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想要学习效率飙升?你需要这样做

  每学期的一开始都是整个学期的预热阶段,这一时期的疏忽大意,没有学习状态可不是小事,一步跟不上,后边就需要更努力的加速跑了。杭州纳思书院希望每一位学员能有*的状态迎接新挑战,于是来专业指导啦!
  每天的学习时间有很大一部分都是在课堂进行的,效率不高就意味着所学习的内容很难吸收,后期补足那就需要很大的精力和时间了。听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”,那么,在听课的时候,就不能光带耳朵,还需要其他能刺激神经的感官,眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去,以促进大脑的思维。纳思总结高效听课的“五到”法则:眼到、耳到、口到、手到、心到。
  这其中的眼到、耳到都是非常浅显就能明白的:耳朵听讲,眼睛跟上。时刻跟着老师的课堂节奏走。
  “口到”可不是指在课堂开设“小讲堂”,和同学没完没了的侃假期经历,还是让大家跟上老师的节奏,在老师课堂提问时及时反馈,高参与度的课堂环境更容易帮助自己集中精神,如果只是单纯靠听,很容易走神神游,然后就很难在回来啦!
  “手到”就是要及时做笔记。关于手写助于记忆的名言名句那早都是数不胜数啦,但笔记绝对不是记得越多就越好,一定要捡重点和*有启发的部分记录,不要错过课堂内容。记得及时回顾补足,也是一个温故知新的过程。
  当所有的感官都投入到课堂中去的时候,全部注意力随之投入其中,也就是“心到”了。这个时候,大脑才会以*高的效率工作,才能从听课中收获更多。这个时候的感觉,就好像用凸透镜聚集阳光一样,把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴,原本无聊的听课也就可以让成绩发生质的飞跃。
  杭州纳思书院老师给的建议是不是简单明了呢,只要五个方面,努力去做一下,自己的新学期就会不一样哟~